Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 64,18g | Carb: 106,26g.
Colazione: Rabarber, AH Magere Franse Kwark, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vers Geperst Grapefruitsap, Pecannoten, Banaan, Ekoplaza Kokosrasp, Havermout, Jumbo Bloemen Honing, Amandelen, AH Magere Franse Kwark, Kokosolie, Kokosmeel, Gedroogde Vijgen. Pranzo: Gele Paprika's, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tonijn in Water (uit Blik), Aspergesoep, Bolletje Wit, Rundergehakt (10% Vet), Gekookt Ei, Tomaten, Komkommer (met Schil), Augurken. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamara Kerklaan
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