Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 37,37g | Carb: 135,37g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Pranzo: Minyak Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Snacks/Altro: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maynarrita
|