Diario di Must tang2, 12 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
90,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2163 kcal Gras: 71,97g | Prot: 102,12g | Carb: 241,70g.   Colazione: Flaxseed Seeds, Lift Lemon Tea, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Corned Beef, Raspberries, Blackberries, Tesco Strawberries, Aldi Norpak Lighter, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, White Bread, Tomatoes, Blueberries. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Four Seasons Golden Vegetable Rice, Smoked Cod. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Tesco Blue Stilton, Tesco Blue Stilton, Jacob's Cream Crackers, Sangria. Di più...
2500 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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