Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 176,59g | Carb: 22,40g.
Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Coop Pan Grattato, Carne di Manzo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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