Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 98,09g | Carb: 171,21g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: Carrefour Asperges Vertes, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Rosbeef, Champignons Cuits, Olives Noires, Ratatouille Maison, Schär Pain sans Gluten. Cena: Bavette de Boeuf, Salade de Chou, Saumon, Thon Rouge (Poisson), Beignets Sucrés ou Dorés, California Roll, Courgette, Algue, Sole, Soupe Chinoise, Champignons Cuits, Carrefour Fèves Fines , Glaces à la Vanille, Vin Rosé, Vin Rosé. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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