Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 138,79g | Carb: 135,52g.
Colazione: SPAR Cookies Choc Chip , Милава Молоко 2,5%, Westland Сыр Old Amsterdam, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыква, Петелинка Куриная Грудка. Cena: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Barilla Макароны, Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Balashova12
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