Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 113,14g | Carb: 113,48g.
Colazione: Babybel Mini Babybel, Мёд, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Кофе, Банан. Pranzo: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Кинза, Оливковое Масло, Carrefour Pain aux Céréales, Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Кофе, Vahiné Amandes Décortiquées, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Perl'Amande Pâte d'amande, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Aptonia BCAA. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|