Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
121,7 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 51,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 53,07g | Carb: 113,84g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Папа Может Сосиска, Капучино. Cena: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Яшкино Пряники Классические, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе в Масле, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Altro: Окей Булочка с Корицей. Di più...
|
|
256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|