Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 52,25g | Carb: 54,70g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Шампиньоны. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Шоколадные Вафли, Ашан Шампиньоны, Омлет с Овощами, Хлебец. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di katya.saulenko
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