Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 79,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 74,97g | Carb: 98,47g.
Colazione: Lijnzaad Zaden, Linessa Kwark, Appel, Havermout, Banaan. Pranzo: Kokosolie, Gerookte Zalm, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Ei, Milbona Karnemelk. Cena: Gorgonzola, Uien, Jumbo Geitenbrie , Lovilio Light (Lidl) Mozzerella 20+, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Altro: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lijnzaad Zaden. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.eikenhorst
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