Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 91,54g | Prot: 107,32g | Carb: 76,52g.
Colazione: Churrasco, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Quatá Creme de Ricota Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Cena: Qualitá Maçã, Linguiça de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Ana Maria Bolinho de Baunilha. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaiane370
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