Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 70,67g | Carb: 159,41g.
Colazione: 馬修嚴選 精品優格 優格. Pranzo: 軟滑豆腐, 虱目魚肚, 福記 滷蛋, 燙青菜, 滷肉飯. Cena: 全家 草莓大福, 爭鮮 甜蝦, 白米, 全聯 牛肉片, 蟹肉條, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 芒果. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 34 minuti, 體能 - 35 minuti, Camminata Nordica - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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