Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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337 kcal
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Gras: 6,85g | Prot: 23,36g | Carb: 41,94g.
Pranzo: 감자탕, 밥. Cena: 등뼈찜, 라브라다 린프로8. Snacks/Altro: 코카콜라 제로콜라, 곤약. Di più...
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1456 kcal
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Esercizio:
Jumping Jacks - 5 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Bikram Yoga - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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