Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 98,45g | Carb: 154,10g.
Colazione: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Фри. Snacks/Altro: Мираторг Котлета Говяжья, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|