Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3809 kcal
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Gras: 152,78g | Prot: 225,79g | Carb: 386,91g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Банан, Molli Йогурт 3,2%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сахар. Pranzo: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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