Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 96,99g | Carb: 148,81g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Мистраль Булгур, Филе Индейки. Cena: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Помело, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог (Обезжиренный), Billa Яблоко Гренни Смит , Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|