Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 28,30g | Carb: 96,80g.
Colazione: Koffie, Linessa Yoghurt Perzik. Pranzo: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Aldi Selleriesalade, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Santa Maria Volkoren Tortilla. Snacks/Altro: Flevosap Appelsap, Jumbo Kaasstengels, Chips. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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