Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 89,71g | Carb: 137,62g.
Colazione: Café au Lait, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Schär Pain sans Gluten. Pranzo: Entremont Gruyere, Lidl Crème Light 7%, Pâtes (Cuites), Sauce Béchamel, Oeuf Dur. Cena: Huile d'Olive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Picard Poêlée de Légumes Verts, Parmesan (Râpé), Tomates Séchées au Soleil, Tendre et Plus Tartare de Bœuf Façon Brasserie , Vin Rosé. Snacks/Altro: Dolce Gusto Chococino. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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