Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 28,07g | Carb: 35,98g.
Pranzo: Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Sadia Calabresa, Creme de Cenoura, Caldo de Carne de Vaca, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Snacks/Altro: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Vigor Iogurte Grego Zero. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dalilahpinheiro
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