Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 87,92g | Carb: 187,59g.
Colazione: Красное Яблоко, Арахис, Изюм, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Елея Льняное Масло. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di izzadora35
|