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Ich könnt echt heulen...
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 59,37g | Carb: 294,16g.
Colazione: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Kartoffeln, Mikado Mikado Stäbchen, Erdbeeren, Quarkspeise, Sauce Hollandaise, Kohlrabi, Möhren, Brokkoli, Spargel. Cena: Schneckennudel. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
Was ist denn los? Heißhunger?
13 mag 18 da utente: Luise Freiheit
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Sobald ich einmal mit Schoki oder ähnlichem anfange kann ich mich nichtmehr unter Kontrolle halten...ich bin glaub zuckersüchtig🙈
13 mag 18 da utente: rk2298
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Am besten keine kaufen. Ich hab mir Proteinriegel geholt. Das hilft gegen den Hunger auf Süßes und ein Riegel reicht. Sonst war es immer mindestens 1 Tafel Schokolade.
13 mag 18 da utente: LottiMcFly
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Wenn das so einfach wäre...ich wohne noch daheim und kann den anderen die Süßigkeiten ja nicht verbieten...ich denke auch ich muss lernen ohne Zucker klarzukommen
13 mag 18 da utente: rk2298
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Ach sooo, na da ist es natürlich schwierig. Aber ich kann die Sehnsucht absolut nachvollziehen. Hab meinen Kids auch schon Süßes gemopst 😂😂 Aber es wird mit der Zeit immer besser.
13 mag 18 da utente: LottiMcFly
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Danke Lottinski, das hoffe ich!
13 mag 18 da utente: rk2298
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Storia del Peso di rk2298
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