Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 119,61g | Carb: 88,67g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Altro: Now Omega-3, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|