Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2012
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 81,73g | Carb: 143,19g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro senza Carne, Pane Integrale, Seitan. Cena: Mozzarella, Lattuga, Pomodori, Lievito, Seitan, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Calippo Coca Cola. Di più...
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2520 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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