Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 107,56g | Carb: 114,10g.
Colazione: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. Cena: Níspero, Casa Matachín Albóndigas de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Altro: Plátano, Pechuga de Pavo, Jamón Serrano, Mercadona Mojama, Jamón Serrano, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. Di più...
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535 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di @sole_y_alber
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