Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 120,43g | Carb: 117,45g.
Colazione: Фундук, Миндаль, Миндаль, Груша, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Овсяноблин. Pranzo: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Кукурузная Каша. Cena: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Минтай, Bombbar Протеиновый Батончик , Чай с Молоком, Яблоко, Чай с Молоком, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|