Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 40,11g | Carb: 175,69g.
Colazione: 瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 雪菓泡芙. Pranzo: 義美 紅茶, 空心菜, 滷肉飯. Cena: 全家 香腸炒飯. Snacks/Altro: 瑞穗 低脂鮮乳, 阿默蛋糕 焦糖馬卡士邦. Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
體能 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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