Diario di FiraAyu, 14 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018

60 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 maggio 2018:

1192 kcal

Gras: 43,21g | Prot: 96,52g | Carb: 97,92g. Colazione: Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pranzo: Daging Bebek, Singkong. Cena: Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Plum. Di più...

1477 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...

peso stabile

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