|
oeps. Dit is weer niet leuk.
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 80,91g | Prot: 75,49g | Carb: 20,82g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt. Cena: Vita D'or Mayonaise, AH Champignons, AH Groentefriet, Oldenlander Ambachtelijke Hamburgers. Snacks/Altro: AH Knabbelspek, Saskia Aqua Lemon, Gekookt Ei, Zoete Rode Paprika. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|