Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 149,72g | Carb: 99,85g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсянка. Pranzo: Гречка Отварная, Яготинский Сметана 15%, Капуста, Куриная Грудка. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Рукколой, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Клубника, Злагода Кефир 2,5%, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|