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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😄
Ab heute bin ich dann auch wieder arbeiten, mal sehen, wie meine Dienste diese Woche aussehen, mein Kollege ist krank 😐
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 40,96g | Carb: 86,04g.
Colazione: Kaffee, Aldi Bunte Eier, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g). Pranzo: Kaffee. Cena: Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Altro: Favorina Weihnachtsmann. Di più...
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2496 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 44 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ich hoffe nicht allzu stressig 💐
13 mag 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die Woche.🦋
13 mag 18 da utente: Levka...
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Guten Morgen, lass Dich nicht stressen.
14 mag 18 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di chaos-blubb
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