Oeps een weekend Zeeland. Nu er weer even aan trekken
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 63,36g | Carb: 162,62g.
Colazione: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: Zongedroogde Tomaten, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp, Aldi Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla. Cena: Aldi Verse Worst, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix, Mango's. Di più...
|
Aumentando 5,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|