Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 99,70g | Carb: 90,40g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Киви, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allred1
|