Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 62,91g | Carb: 175,48g.
Colazione: Эконом Маркет Филе Сельди, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, KDV Вафли Твист, Борщ с Фасолью, Сало, Зеленый Лук, Хлеб Черный. Cena: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Эконом Маркет Филе Сельди. Snacks/Altro: Плов, Сила Злаков Пять Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Славянка Детский Сувенир, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|