Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 110,03g | Carb: 128,39g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники, Филе Индейки, Ярмарка Булгур. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Altro: Помело, Сывороточный Протеин, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|