Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 73,41g | Carb: 159,31g.
Colazione: Bounty Шоколадный Батончик, Банан, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Normula Овсяное Молоко, Кофе. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Лук, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Karjalan Пломбир Шоколадный Стаканчик, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alesunrun
|