Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 47,98g | Carb: 65,97g.
Colazione: Tereyağı, Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kiraz Domates, TekSüt Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Zeytinyağı. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefir, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|