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85,1 / 14% / 7 / 25,4,BMI
ж.м. 11,9, кг.
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 8,54g | Prot: 41,44g | Carb: 405,09g.
Colazione: Яблоко, Сахар, Банан. Pranzo: Банан. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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