Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 48,79g | Carb: 51,10g.
Colazione: Café. Pranzo: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne do Peito de Frango, Alface, Abobrinha Refogada, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Altro: Amendoim, Bergamota. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SimeiaHS
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