Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 81,34g | Carb: 242,60g.
Colazione: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Basmati Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. Cena: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Altro: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheddar Cheese, Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jim567
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