Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 97,61g | Carb: 163,77g.
Colazione: Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Котлеты из Говядины, Сметана, Свекла Вареная. Cena: Русский Холод Пломбир в Вафлях, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Творог 5%, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|