Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 92,38g | Carb: 81,37g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Яблоко, Herbalife Белковый Батончик, Enerwood Чай. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Каждый День Таранка Сушеная, Каждый День Таранка Сушеная, Золотой Ключик Ириска, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di katya.saulenko
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