Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 148,72g | Carb: 132,00g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Савушкин Молоко 1,5%. Cena: Савушкин Молоко 1,5%, NL Протеин. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|