Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 18,88g | Prot: 22,37g | Carb: 165,01g.
Colazione: Cream Of Wheat. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's 10 Minute Barley, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette. Snacks/Altro: Larabar Cashew Cookie, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Di più...
|
|
2221 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Congetta T
|