|
Ехуууу, разгрузка удалась на славу!
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 31,37g | Prot: 103,70g | Carb: 62,77g.
Colazione: Цельное Молоко, Гречневая Крупа (без Жира). Pranzo: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Чернослив, Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Добрый день, я здесь новичок)), а как вы разгружались? Поделитесь? Сколько по времени длилась ?
14 mag 18 da utente: Zhanara.mussina
|
14 mag 18 da utente: dalisa85
|
Разгружалась на воде, выпила 1 порцию протеина за день ещё. Вес движется вниз после обычных ПП дней. Ничего не вернулось
15 mag 18 da utente: reginaananieva
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di reginaananieva
|