Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 76,42g | Carb: 122,05g.
Colazione: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Мёд, Белебеевский Сыр Купеческий. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Novus Котлета Куриная Паровая. Cena: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Хлебец, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|