Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 74,26g | Carb: 77,72g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Izgara Köfte. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lomolog
|