Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 92,77g | Carb: 141,82g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из Помидоров и Огурцов, Bravolli 4 Риса Смесь, Куриные Котлеты с Сыром, Чай с Лимоном. Cena: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|