Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 70,15g | Carb: 187,97g.
Colazione: Aardbeien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Bloemkool. Cena: AH Koffieroom, Roquefort of Blauwe Kaas, Olijfolie, AH Slasaus Naturel, Gekookt Eiwit, AH Rauwkost Bietjes, Jumbo Snijbonen Vers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delicieux Kangoeroebiefstuk. Snacks/Altro: Boterkoek met frambozen, Cabernet Sauvignon, Samasaya Kentang Manis Pedis, Hema Hazelnootschuimtaart. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|