Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 66,06g | Carb: 150,52g.
Colazione: Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Sertop Serek Topiony , Kupiec Wafle Popcornowe, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Fitella Płatki z Pełnego Ziarna Pszenicy bez Cukru, Pastani Makaron Spaghetti. Cena: Pomidory, Światowid Ser Żółty, Sokołów Szynka Włoska, Kupiec Wafle Popcornowe. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Marsz - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wedlina
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