Diario di tonybarb, 16 lug 12

oops a bit up and down.
103,9 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 45,26g | Prot: 50,29g | Carb: 120,10g.   Colazione: Scrambled Egg, White Bread Roll. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Banoffee Snackpot, Macaroni Cheese. Snacks/Altro: White Table Wine, Sunbites. Di più...
2552 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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